Soy una profesional de la salud que entiende que nuestro cuerpo es un organismo complejo y perfecto, donde los sistemas trabajan interactuando entre ellos, no de forma aislada o independiente y que a las personas nos influye el entorno, hábitos y alimentación.
Cómo nos influye el estrés mantenido en el tiempo, falta de descanso reparador, rumiaciones.
El equilibrio del sistema nervioso necesario para darnos calma, dormir bien, paliar el dolor, detoxificar.
Nos protege de patógenos y ayuda en la cicatrización, aunque a veces se confunde y ataca a tejidos propios.
El equilibrio de las hormonas (tiroideas, adrenales, insulina, leptina, …..) que actúan como mensajeros en los sistemas.
Un dietista PNI escucha atentamente qué le preocupa al paciente, cuál es el motivo de la consulta, cuáles son los síntomas. Para obtener más información estudiará analíticas previas a la consulta o el historial médico, o futuras, para valorar la evolución y ayudar (apoyar), si fuera necesario, al organismo con complementos nutricionales (vitaminas y minerales) o fitoquímicos.
Explicar al paciente, con acompañamiento cercado, cuál ha sido la causa o causas que le han llevado hasta su situación y qué hacer para mejorar porque su salud es lo más importante.
Es el profesional ideal si buscas prevención, no normalizar el dolor o el malestar o la falta de energía.
Algunos de los problemas de salud que podemos trabajar, entre otros, desde la PNI son:
Digestivos como esofagitis, carraspera, hinchazón abdominal, digestiones lentas, flatulencias, estreñimiento, diarrea, permeabilidad intestinal, intolerancias alimentarias.
Metabólicos como sobrepeso, obesidad, hipocalorismo, cardiovasculares.
Autoinmunitarias como celiaquía, artritis reumatoide, fibromialgia, asma, psoriasis, hipotiroidismo hashimoto.
Hormonales como dolor menstrual, sensibilidad mamaria, estado emocional, bajo líbido, baja energía, no motivación.
Es el profesional ideal si buscas prevención, no normalizar el dolor o el malestar o la falta de energía.
Algunos de los problemas de salud que podemos trabajar, entre otros, desde la PNI son:
Digestivos como esofagitis, distensión abdominal, digestiones lentas, estreñimiento, diarrea, permeabilidad intestinal, intolerancias alimentarias.
Metabólicos como sobrepeso, obesidad, hipocalorismo, cardiovasculares.
Autoinmunitarias como celiaquía, artritis reumatoide, fibromialgia, asma, psoriasis, hipotiroidismo hashimoto.
Hormonales como dolor menstrual, sensibilidad mamaria, estado emocional, bajo líbido, baja energía, no motivación.
Estudio minucioso de analíticas, historial médico, toma de fármacos y síntomas.
Si hay déficit de vitaminas y/o minerales para el correcto funcionamiento del organismo.
Endocrino, nervioso e inmune en intervenciones específicas para recuperar la flexibilidad metabólica y la energía.
Diseñada específicamente para tu contexto, gustos y horarios (100% libre de dietas milagro).
Selección de alimentos que cuidan tu microbiota intestinal y refuerzan tu barrera digestiva.
Aprenderás a comprar, a combinar alimentos y a entender las señales de hambre y saciedad de tu cuerpo.
Estudio de ritmos circadianos (sueño/vigilia), actividad física, hidratación, contacto con la naturaleza, …..
Herramientas y pautas específicas para regular el cortisol (la hormona del estrés) y mejorar la salud emocional.
Recomendaciones prácticas y realistas para adaptar a tu rutina diaria, sin exigencias imposibles.
Estudio de ritmos circadianos (sueño/vigilia), actividad física, hidratación, contacto con la naturaleza, …..
Herramientas y pautas específicas para regular el cortisol (la hormona del estrés) y mejorar la salud emocional.
Recomendaciones prácticas y realistas para adaptar a tu rutina diaria, sin exigencias imposibles.
